นี่คือวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังว่าทำไมการสะดุดนิ้วเท้าของคุณจึงเป็นเรื่องที่เจ็บปวดอย่างมาก
คุณกำลังเดินไปตามมุมในบ้านของคุณ เมื่อจู่ๆ ความเจ็บปวดก็แล่นผ่านนิ้วก้อยของคุณ คุณตะโกนออกมาและพบว่าตัวเองตัวแข็งทื่อ รอให้อาการกระเพื่อมที่นิ้วเท้ากุดของคุณสงบลงอย่างสิ้นหวัง
ไม่มีอะไรเจ็บปวดเท่ากับการเอานิ้วเท้าไปกระแทกกับกรอบประตูหรือขาโต๊ะ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจะเล็กน้อยก็ตาม เหตุใดการสะดุดนิ้วเท้าของคุณจึงเจ็บมากในขณะนี้? คำตอบนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณและประเภทของ ใย ประสาทในเท้าและแรงที่คุณมักจะใช้นิ้วเท้ากุด
ความรู้สึกเจ็บปวดในร่างกายเกิดขึ้นจากเซลล์ประสาทที่เรียกว่าตัวรับความรู้สึกเจ็บปวด ซึ่งเส้นใยจะเสียบเข้ากับผิวหนัง กล้ามเนื้อ และอวัยวะภายใน และตอบสนองต่อสัญญาณที่ปล่อยออกมาจากเซลล์ที่เสียหาย อ้างอิงจากBrainFacts.org(เปิดในแท็บใหม่).
โนซิเซ็ปเตอร์ประเภทต่างๆ ตอบสนองต่อความเสียหายประเภทต่างๆ การสัมผัสกระทะที่ร้อนลวกจะทำให้ตัวรับความรู้สึกเจ็บปวดหยุดทำงาน ตัวอย่างเช่น ในขณะที่การกดนิ้วเท้าของคุณจะเป็นการเปิดใช้งานตัวรับความรู้สึกเชิงกล ซึ่งไวต่อแรงกด บาดแผล และบาดแผล
เมื่อเปิดใช้งาน โนซิเซ็ปเตอร์เชิงกลจะส่งข้อความจากปลายประสาทอิสระในปลายเท้าที่กุดของคุณไปยังกลุ่มใยประสาทที่หนาแน่นซึ่งป้อนเข้าสู่ไขสันหลัง จากนั้นสัญญาณจะซิปขึ้นไปยังสมองและผ่านศูนย์กลางข้อมูลที่เรียกว่าทาลามัสก่อนที่จะส่งต่อไปยังเปลือกสมองที่เหี่ยวย่น
ส่วนของเยื่อหุ้มสมองที่ตอบสนองต่อสัญญาณบ่งชี้การสัมผัส อุณหภูมิ และเส้นโค้งความเจ็บปวดเหนือสมอง คล้ายกับแถบคาดศีรษะ และส่วนต่าง ๆ ของแถบคาดศีรษะประมวลผลความรู้สึกในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ตามข้อมูลทางการแพทย์StatPearls(เปิดในแท็บใหม่).
พื้นที่เฉพาะที่เกี่ยวข้องกับเท้าและนิ้วเท้าอยู่ที่กึ่งกลางของแถบคาดศีรษะ ซึ่งสมองทั้งสองซีกมาบรรจบกัน และขนาดของมันสะท้อนถึงจำนวนตัวรับในเท้า ใบหน้า ปาก และมือที่ไวต่อความรู้สึกเป็นพิเศษใช้พื้นที่มากที่สุดในแถบคาดศีรษะ แต่เท้ายังคงกินพื้นที่จำนวนมากเมื่อเทียบกับลำตัวและแขนขาที่ไวต่อความรู้สึกน้อยกว่า
ตามขอบเขตของ Stanford Medicine’s Scope(เปิดในแท็บใหม่)บล็อก
สายฟ้าแห่งความเจ็บปวดเริ่มต้นจากการถูกตอไม้นั้นถ่ายทอดโดย “เส้นใยเอเดลต้า” ซึ่งเป็นเส้นใยประสาทบางๆ ที่หุ้มด้วยไขมันซึ่งส่งสัญญาณได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ความเจ็บปวดที่น่าปวดหัวที่เกิดขึ้นในไม่กี่วินาทีต่อมาเกิดจาก “เส้นใย C” ที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าซึ่งมีปลายประสาทที่ครอบคลุมพื้นที่กว้างซึ่งหมายถึงนิ้วเท้าหลายนิ้วแทนที่จะเป็นปลายข้างหนึ่ง ความเจ็บปวดนี้อาจแย่ลงหากการบาดเจ็บทำให้เกิดการอักเสบ
โนซิเซ็ปเตอร์ในเท้าสามารถไวต่อการบาดเจ็บทางร่างกายเป็นพิเศษ เช่น การถูกนิ้วโป้ง เพราะเท้ามีไขมันเพียงเล็กน้อยที่สามารถช่วยลดแรงกระแทกได้Insider รายงาน(เปิดในแท็บใหม่). ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคุณกระทืบเท้า คุณอาจกระแทกเส้นใยประสาทที่เปราะบางเหล่านี้ด้วยแรงที่เท่ากับสองถึงสามเท่าของน้ำหนักตัว และแรงทั้งหมดนั้นจะกระจุกอยู่ที่พื้นผิวเล็กๆ
โชคดีที่อาการปวดรุนแรงที่เกิดจากการกดนิ้วเท้ามักจะหายไปภายในไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนน้อย นิ้วเท้ากุดอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อที่รุนแรงขึ้น เช่น ข้อแพลง หรือแม้กระทั่งกระดูกหักหรือข้อต่อเคลื่อน ตามรายงานของCleveland Clinic(เปิดในแท็บใหม่). หากอาการปวดยังคงรุนแรงเป็นเวลาหลายวันและแย่ลงเมื่อคุณพยายามขยับนิ้วเท้า อาจเป็นสัญญาณของการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้น
